Wieviele Schritte sollte man jeden Tag machen?
Bewegung ist für ein gesundes Leben unerlässlich. Aber die meisten von uns versuchen, es zu vernachlässigen und tun oft nicht viel körperliche Aktivität während des Tages. Bewegungsmangel wurde mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht. Das Gehen ist eine angenehme Form der Bewegung und wird von vielen Menschen bevorzugt. Aber die
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